在音樂中有跑調之說，其實在說話時也有跑調之說，那你跑調嗎?

聲調是一個音節高低升降的變化。一般來說，漢語一個音節寫下來就是一個漢字，所以聲調也叫字調。聲調的音高和音樂中的音階是不同的，雖然兩者都由音高決定，但音階是由絕對音高決定，也就是我們常說的音準，而聲調是由相對音高決定的，同樣的詞語，男生用低音發出，女生把聲音提高八度說出來，別人聽起來意思是一樣的。

聲調包含“調值”和“調類”兩個方面：調值指聲調的高低升降和曲直長短的變化形式，就是聲調的實際讀法;調型是聲調音高曲線的形狀，反映聲調調值的變化過程，比如“五度標記法”。

普通話有四個調類，也叫四聲。

第一聲：陰平——高平調。發音時由5度到5度，沒有升降變化，調值為55。例如：千、希、峰。

第二聲：陽平——中升調。由3度到5度，調值為35。例如：揚、王、源

第三聲：上聲——降聲調。由2度降到1度再升到4度，調值為214。例如：璽、凱、李

第四聲：去聲——高降調。由5度到1度，調值為51。例如：俊、易、現

陰平 在發聲時聲帶始終拉緊，聲音又高又平，陰平有為其他三個聲調定高低的作用，如果陰平調值掌握不好，會影響其他三個聲調的發音。練習陰平時，可先用單韻母讀出高、中、低三種不同的平調，體會發高音時聲帶拉緊和發低音時聲帶放松的不同感覺，這不僅可以對比出陰平的高平調值，而且可以訓練控制聲帶松緊的技能，為掌握其他三種聲調打好基礎。

陽平 發音時聲帶逐漸拉緊，聲音逐漸升到最高。讀不好陽平的主要原因是起點太高，聲帶起步就非常緊，音高也就無法在上升，正確的發聲方法是聲帶先放松再逐漸拉緊。多讀去聲和陽平相連的詞語，有助于練好陽平。

上聲 發音時聲帶由較松到最松，再很快地拉緊;聲音由較低到最低，再快速升高。

上聲發音的主要問題是起點太高，降不下來，給人的感覺是拐彎不夠大或前面下降部分太短，后面上升部分太長。練習時可以先讀一個去聲，以幫助放松聲帶和增加前半段的長度，氣流不中斷，緊接著念一個短促的聲調，就能讀出較正確的上聲了。

去聲 發音時聲帶先拉緊后放松，聲音從最高降到最低，音長是最短的。少數人讀去聲時降不下去，可多讀陰平和去聲相連的詞語，有助于發好去聲。